O interesse em fazer terapia e cuidar da saúde mental sempre vem acompanhado de uma pergunta clássica: é caro contratar um psicólogo? Mas, até quando vale mensurar em valor algo que é tão importante e primordial para viver bem nos dias de hoje? Neste artigo você encontrará informações sobre o assunto e alternativas para começar sua terapia sem pesar o bolso. Bora lá?
Por que devo fazer terapia?
A terapia é de extrema importância para o autoconhecimento. Desta forma, é possível tratar e solucionar conflitos, cuidar da saúde mental e elevar a qualidade de vida. É através de um contato com um psicólogo e suas metodologias, que o paciente encontra alternativas para pensar, minimizar e até resolver problemas de diversas áreas da vida.
Como funciona uma sessão de terapia?
A sessão de terapia nada mais é do que uma conversa com um profissional capacitado da área da psicologia. O encontro, que tem em média 50 minutos de duração, ocorre de forma sigilosa e sem julgamentos de valor. A ideia principal é propor uma reflexão sobre determinados pontos da sua vida para que eles sejam ressignificados, vistos por um outro olhar e compreendidos.
Afinal, quanto custa um psicólogo?
Os preços de um psicólogo podem variar bastante de acordo com região ou profissional contratado. Profissionais mais renomados e especializados chegam a cobrar R$300 ou mais por uma hora de atendimento, por exemplo.
Onde encontrar um bom psicólogo por preço acessível?
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