Para quem gosta de tradições, a noite de ano novo é repleta delas. Para muitos, é comum pular as sete ondas, passar a virada com uma cor de roupa específica para atrair o que deseja e comer lentilha para atrair prosperidade financeira. É também um momento de fazer promessas, para garantir que o novo ano comece com o pé direto.
E como se preparar para 2025? Confira conosco a origem dessas celebrações e como atrair as conquistas que almeja.
Como surgiram as tradições da virada de ano?
O costume de celebrar a chegada de um novo ciclo no calendário não é recente. Acredita-se que há mais de 4 mil anos, os povos da região mesopotâmica (correspondente aos territórios atuais do Iraque, Kuwait, Síria e Turquia) celebravam o início do ano a partir do festival religioso Akitu, que acontecia no começo da primavera.
Durante o festival, as pessoas faziam promessas aos deuses. A crença era que, se elas mantivessem a palavra, seriam favorecidas pelos deuses no ano seguinte. Ao longo do tempo, a tradição se transformou e se espalhou por gerações, culturas e regiões, tornando-se uma tradição popular.
Promessas mais comuns e como cumpri-las
As promessas de ano novo costumam envolver questões relacionadas à saúde, trabalho, estudo, finanças e relacionamentos.
Sendo os mais comuns:
- Saúde, exercícios ou dieta
- Dinheiro e finanças
- Relacionamentos
- Trabalho e carreira
Em estudo do Departamento de Psicologia da Universidade de Estocolmo, publicado em 2020, os pesquisadores demonstraram que as metas que têm mais chances de serem realizadas são aquelas conhecidas como "approach-oriented" ou orientadas para a abordagem, que têm o foco nas ações e no fazer. Elas são 25% mais bem-sucedidas do que as metas "avoidance-oriented", traduzidas como orientadas se evitar, que são aquelas cujo objetivo é parar de fazer algo ou se poupar de uma determinada situação.
Por exemplo, uma meta como “caminhar três vezes por semana” é muito mais fácil de alcançar do que “deixar de ser uma pessoa sedentária”. Já que em geral, ficamos mais motivados em começar algo novo e mensurável do que deixar de iniciar uma atividade sem um objetivo quantificado e específico.
Metas financeiras para 2025
Se seus objetivos estão relacionados às suas finanças pessoais, o primeiro passo é definir quais são suas principais metas para o ano. Para aumentar as chances de atingi-las, é importante estabelecer propostas realistas e mensuráveis. Assim, você deixa de prometer algo genérico como "guardar dinheiro" e passa a ter resoluções mais concretas, como "guardar R$ 100 por mês durante os próximos 12 meses, para compor minha reserva de emergência".
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