Melhores tênis para academia feminino em 2024

Se você está em busca do melhor tênis para academia feminino, veio ao lugar certo. No entanto, é importante ressaltar que não existe um único tênis que seja bom para todos os tipos de atividades.

A eficiência vai variar muito de acordo com o exercício físico que você vai praticar. Por isso, separamos uma lista com várias dicas e modelos dos melhores tênis femininos para academia. Veja as opções para musculação, caminhada, crossfit e muito mais!

Qual o melhor tênis de academia feminino?

Antes de escolher seu tênis é importante ter em mente qual é seu objetivo. Isso porque cada exercício exige uma característica diferente do calçado, seja respirabilidade, estabilidade, flexibilidade, entre outras.

Por isso, não se deixe levar apenas pela estética ou preço, mas tenha em mente que o seu tênis precisa atender às necessidades que as suas atividades exigem. A seguir, você confere os melhores modelos de acordo com o exercício pretendido.

Tênis feminino para caminhada

Esse exercício, assim como a corrida ou a dança, expõe os tornozelos e os joelhos a muita pressão. Por isso, a característica principal para o seu tênis esportivo feminino deve ser o amortecimento, isso fará com que o calçado não prejudique a flexibilidade e a agilidade dos movimentos.

Além disso, eles costumam ter solado na diagonal, ajudando na rolagem do pé para cima. Vem ver os top 4 que separamos:

1 - Olympikus Veloz

O Olympikus Veloz se destaca pelo seu custo-benefício. Ele tem a tecnologia de amortecimento Evasense que proporciona maior leveza, maciez e flexibilidade nas pisadas.

Conta também com a tecnologia Gripper, que é uma borracha antiaderente no solado, e a tecnologia hypersox, que é o cabedal feito em tecido knit bicolor que garante maior respirabilidade e flexibilidade, além de um ajuste perfeito.

• Tecnologia Hypersox: flexível e com ajuste perfeito;
• Tecnologia Evasense: leveza e maciez nas pisadas;
• Tecnologia Gripper: solado antiaderente.

2 - Adidas Runfalcon 2.0

O tênis esportivo feminino Run Falcon 2.0 da Adidas é uma ótima pedida para os fãs da marca que procuram uma opção mais simples, voltada para caminhada.

A proposta desse modelo é variar entre o esportivo (corridas e caminhadas) e o casual, por isso sua estética é mais neutra e fácil de combinar.

• Cabedal em mesh: maior respirabilidade;
• Solado de borracha que mantém a tração até em superfícies molhadas;
• Entressola de EVA: maior leveza.

3 - Mizuno Wave Sky 4

Seu cabedal também é em mesh, oferecendo maior respirabilidade e seu forro é acolchoado. Sua entressola tem tecnologia XPOP para reduzir os impactos da pisada.O solado conta com o Smoothride, que agrega flexibilidade nas regiões de maior tensão e atrito com o solo.

Seu cabedal também é em mesh, oferecendo maior respirabilidade e seu forro é acolchoado. Sua entressola tem tecnologia XPOP para reduzir os impactos da pisada. O solado conta com o Smoothride, que agrega flexibilidade nas regiões de maior tensão e atrito com o solo.

• Tecnologia Enerzy Core e XPOP: pisadas mais leve e com menos impacto;
• Tecnologia Smoothride: maior flexibilidade;
• Cabedal mesh e forro acolchoado.

4 - Nike Zoom Winflo 8

O Nike Zoom Winfloo 8 é uma opção mais robusta e com muita qualidade para quem está disposto a investir um pouco mais. O diferencial desse modelo são os cabos Flywire que promovem maior sustentação e segurança.

Além disso, ele também tem a tecnologia responsiva Air Zoom, que proporcionam o fluxo de ar em cada passada e o amortecimento dos impactos.

Por último, ele é indicado para caminhadas e corridas de longas distâncias com sua espuma Cushlon, que entrega maior conforto e elasticidade.

• Tecnologia Air Zoom: maior amortecimento e respirabilidade;
• Cabos Flywire: maior sustentação;
• Espuma cushlon: sensação acolchoada e de elasticidade.

Tênis para musculação feminino

A musculação é um exercício que não exige tanta movimentação, mas o levantamento de peso e o uso da força. Por isso, a principal característica a ser buscada no tênis para academia é a estabilidade.

O ideal, portanto, é que o tênis tenha solado reto, amortecimento rígido, drop baixo e um bom suporte para a região do mediopé, além de uma boa aderência ao solo. Veja os melhores tênis de academia feminino:

5 - Nike TR 9

O Nike TR 9 é uma ótima opção de tênis feminino para malhar. Isso porque sua espuma lunar oferece ótima absorção de impacto para corridas na esteira e também por ter solado reto, que entrega maior estabilidade.

Internamente, seu forro Memory Foam dá sensação de encaixe personalizado, trazendo também mais conforto durante a atividade.

• Espuma Lunar: absorve impacto para esteira;
• Memory Foam: encaixe perfeito e sensação de segurança;
• Suporte no solado para estabilidade.

6 - Nike Air Max Bella TR 5

Ainda na Nike, uma boa opção de tênis para treino de perna é o Bella TR 5. Esse modelo tem plataforma plana e rígida, além de sustentação aprimorada nas laterais para entregar maior estabilidade e segurança.

Ele também possui cabedal em tecido mesh e tela texturizada para garantir boa respirabilidade.

• Plataforma plana e rígida: maior estabilidade;
• Tela texturizada: maior respirabilidade;
• Tecnologia AIR no calcanhar: maior amortecimento.

7 - Puma Prowl Slip-on BDP

A opção Puma que trouxemos é ideal para treinos leves e também para te acompanhar no dia a dia. O Puma Prowl Slip-on BDP tem tecido mesh e entressola de EVA, além da sola com borracha antiaderente para segurança nos treinos.

• Tecido mesh: maior respirabilidade;
• Entressola de EVA: mais leveza;
• Sola com borracha antiaderente.

8 - Asics Gel Excite 8

Ainda na seção academia, pensando em tênis para agachamento e exercícios semelhantes, o Gel Excite 8 tem tecnologia GEL, ícone da Asics usada desde 1986, garante um amortecimento firme reduzindo choques e fadigas musculares.

Além disso, conta também com a tecnologia AMPLIFOAM que deixa a pisada mais leve e suave.

• Tecnologia GEL: amortecimento firme;
• Tecnologia AMPLIFOAM: pisadas mais suaves;
• Tecido mesh: maior respirabilidade.

Tênis para crossfit feminino

Por último, os tênis para crossfit devem oferecer flexibilidade, tração e estabilidade principalmente para os tornozelos. Assim, ele tem solado reto e o drop mais baixo. Vem conferir os últimos tênis para treino dessa lista:

9 - Reebok Nano

Para o crossfit, um dos tênis mais indicados é o Reebok Nano. Pensando em estabilidade, o calcanhar possui molde em TPU que melhora o ajuste no contraforte e o drop interno mantém seu pé mais alto que a maioria dos tênis da modalidade.

E para os movimentos, o clipe no contraforte envolve o calcanhar para adicionar suporte lateral e mantém o pé travado na posição correta para o levantamento.

Por último, sua parte frontal é mais larga, permitindo que o pé se espalhe naturalmente ao levantar peso.

• Sola em Vibram: aderência e tração até em pisos úmidos;
• Clipe no contraforte: maior suporte lateral;
• Tecnologia Floatride: maior amortecimento.

10 – Nike Metcon 8

O Nike Metcon 8 já foi considerado o melhor tênis para cross fit. Ele tem a espuma Nike React que proporciona leveza e elasticidade para treinos aeróbicos e arranques de alta velocidade.

Sua borracha aderente permite tração em todos os ângulos. Há também uma placa interna que distribui igualmente o peso e uma presilha no calcanhar para estabilizar o pé em exercícios na parede.

• Espuma Nike React: leveza e elasticidade;
• Aderência em todos os ângulos;
• Estabilidade para levantamentos.

11 - Asics Gel Cumulus

O Asics Gel Cumulus é uma opção mais em conta e, ainda sim, muito boa. Sua Tecnologia Gel é usada pela Asics desde 1986 e garante amortecimento firme reduzindo choques e fadigas musculares.

Ele também dá bom suporte ao arco dos pés e tem acolchoamento interno.

• Tecnologia GEL: amortecimento firme;
• Suporte ao arco dos pés;
• Acolchoamento interno.

12 - Nike Flex Runner

Conforto e amortecimento são os pontos fortes do Nike Flex Runner. Ele é uma boa opção para as fãs da marca e entrega boa qualidade.

O principal ponto defendido pela Nike é sua naturalidade ao praticar exercícios, como se você o usasse há anos.

E sua menor quantidade de espuma na sola permite maior flexibilidade e leveza. Por fim, ele é feito com 20% de conteúdo reciclado por peso.

• Naturalidade para praticar exercícios;
• Sulcos flexíveis: melhor movimentação;
• Conforto;

Agora que você já ficou por dentro de tudo o que é importante avaliar na hora de escolher seu tênis para academia e os melhores modelos, que tal conferir as opções incríveis que o Shopping do Inter tem? E o melhor é que você ainda economiza na sua compra ganhando dinheiro de volta direto na conta. Vem conferir!